Nos besoins

Nos besoins sont notre énergie, notre carburant ! Nous les satisfaisons, nous nous faisons plaisir ou tout du moins nous prenons soin de nous. Nous ne les satisfaisons pas, souffrances, manques et frustrations en sont des conséquences. Prendre conscience de nos besoins, les reconnaitre et les satisfaire, c’est se respecter soi-même. C’est prendre soin de notre estime. Mais qu’est-ce qu’un…